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計るだけダイエットを始めて約3週間。
始めの1週間で2kg痩せて気を良くした罰が当たったのか、今、思いっきり停滞期です。゜(゜´Д`゜)゜。

体重が増えたり減ったり。
その差500gくらいなんですけどねー。
大台に(1kg台)に乗らないだけマシでしょうか。


このダイエットを始めて明らかに体調に変化が。
洋菓子断ちと夜食禁止をしてるんですが、たまに気を抜いて昼食にカップ麺を食べると、とたんに腹痛。
さっきも3週間ぶりに夜食のうどんを食べたら腹痛・・・。
体が油断ちに慣れてきてるんでしょうか?
それともただの偶然?


なんにせよ、あの腹痛を味わうのは勘弁なので、もうしばらく油断ちしてみようと思います。
そうすれば、いつか停滞期から抜け出せるかな。
目標、相変わらず-4kgです。
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