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このダイエット法を始めて早1ヶ月。
・・・白状します。3週間でギブでした。根性の無い私です。


もともと濃い味の好きな私には豆乳はさっぱりしすぎる!!
野菜ジュースにも飽きてココアにしたりとやってみましたが、やっぱり1週間もすると飽きてくる。
娘2にご飯をあげていると無意識に自分もパクッ。あ~~食べちゃったよ~。
1度挫折すると後はもういいやとばかりに食べる食べる。でも以前のペースでは食べられなくなりました。
朝食を食べ始めても減った体重(約1kですけど)もそのまま。う~~ん、少しは効果あったのかな??


もう少ししたらまた始めてみよう。
目標体重まであと-2kです。
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